Борьба с ожирением: от гастрошунтирования до самоконтроля

Лишний вес не кажется шуточным, когда индекс массы тела зашкаливает. Многие чувствуют себя неуверенно и при паре килограмм, выходящих за рамки внутреннего понятия красоты. И тут достаточно пробежать дополнительный круг по стадиону или пройти курс антицеллюлитного массажа, который и объёмы помогает убрать. Но что делать, когда ИМТ достигает 35-40 кг/кв.м.? Приходится смотреть на ситуацию со стороны и обращаться за помощью к специалистам.

Оперативное вмешательство

В ситуации, когда ожирение уже сложно побороть своими силами, обязательно обращайтесь к профессионалам. Начать можно с диетолога и терапевта, но полного обследования не избежать. При очевидных проблемах врачи назначают бариатрическое лечение – направленное на борьбу с ожирением. И тут недостаточно вырезать проблемные зоны, ведь важно предотвратить риски возвращения ожирения.

Шунтирование желудка становится при этом идеальным решением для большинства пациентов с лишним весом. В течение 2 лет после операционного вмешательства вес приходит в норму, а общая излишняя масса тела уменьшается примерно до 80%.

Назначения к шунтированию

Не каждый человек с ожирением может рассчитывать на данный метод воздействия бариатрии. Специалист может рекомендовать вместо шунтирования бандажирование или рукавную резекцию. Гастрошунтрирование назначается в следующих случаях:

• ИМТ при ожирении достигает или превышает показателя 40;
• Течение сахарного диабета 2 типа на фоне ожирения;
• Повышенный индекс массы тела при тяжёлом течении иных патологий.

Однако стоит понимать, что вторичные заболевания в тяжёлой степени также имеют свои ограничения. К примеру, онкологические пациенты, люди, страдающие от зависимости, психических расстройств и беременные, кормящие дамы уже не входят в список больных с рекомендациями к шунтированию. Даже если ИМТ ниже 30, никакой операции не назначают. Тут уже могут порекомендовать диетолога, липосакцию и абдоминопластику – борьбу с эстетическими недостатками.

До и после операции

Как и любая сложная процедура, шунтирование желудка требует особой подготовки:

1. Полное обследование – анализы, ЭКГ, Флюорография, фиброгастроскопия;
2. Консультация с узкими специалистами, включая стоматолога и анестезиолога;
3. Психологическая поддержка от совместной работы психолога и диетолога – пациент должен понимать, что теперь его жизнь изменится и важно сделать всё, чтобы не вернуться к первоначальной картине;
4. Изменение питания – исключение жиров, мучного, сладкого и алкоголя примерно за неделю до операции, а воду придётся пить достаточно (порядка 1,5-2 литров в сутки);
5. Консультация и согласование приёма лекарственных средств для исключения изменения свёртываемости крови.

Разумеется, послеоперационный уход никто не отменял. Первое время пациентам назначают обезболивающие препараты и проводят обработку швов, смену повязок. Первое время в стационаре за вашим питанием следят специалисты. Но после выписки это ложится на ваши плечи.

• Первые 2 недели – пища в протёртом виде.
• С 3 по 8 неделю допускается пища мягкая, измельчённая.
• Со 2 месяца начинают есть твёрдую пищу.
• Физические нагрузки возможны лишь спустя месяц после операции, после чего становятся ежедневно необходимыми.
• Беременность нельзя допускать ближайшие пару лет после шунтирования желудка.

Самопомощь при ожирении

Самое сложное в лечении ожирения без помощи хирургов – держать себя в руках. И вновь сложно будет обойтись без пары хороших специалистов:

1. Психолог – он не будет просить вас полюбить свой вес и тело, а поможет настроиться и не сдаваться в трудном пути.
2. Диетолог – составит правильный рацион для потери веса таким образом, чтобы вы постепенно уменьшали порции, оставались сыты, научились получать полезные элементы из правильных продуктов и худели.

Но что делать, если вес снизить получается, но на месте жиров осталась дряблая кожа, которая уродливо свисает вниз? Это уже работа иных хирургов – эстетов, борцов за красоту в мире. Лишнее уберут, ненужное откачают. Останется лишь контролировать себя, подружиться со спортом, чтобы вновь не нарастить жиры и не растянуть кожу. Задача не из простых, но важно идти к похудению ради главного – здоровья!