Как использовать оливковое масло на кухне и в ванной

Очень сложно переоценить огромнейшую пользу оливкового масла. Именно поэтому второе название оливкового масла «жидкое золото». Оно содержит такие витамины как К, E, D и A. Именно с маслинами в христианстве связано исцеление души и тела. Давайте поговорим о том, как использовать оливковое масло в ванной и на кухне!

Оливковое масло в ванной

Ни для кого не секрет, что оливковое масло великолепно не только в качестве добавки в пищу, но еще и прекрасный элемент, который используется в косметике для создания разнообразных масок, кремов и бальзамов для тела, лица и волос. Оливковое масло не только помогает похудению и препятствует появлению растяжек на теле, но еще и является препятствием для старения кожи. Дело в том, что оливковое масло богато на витамин Е, препятствующий увяданию клеток. А еще оно является прекрасным противораковым средством из-за высокого содержания антиоксидантов.

Сегодня можно приобрести целые линии разных косметических средств на основе оливкового масла, но, конечно, больше пользы принесут средства, сделанные в домашних условиях, поскольку они будут созданы из полностью натуральных компонентов. Дома вам не составит труда приготовить маску для чувствительной кожи, которая великолепно успокаивает. Для этого в 2 ст.л. оливкового масла добавьте половину мелко измельченного огурца и столько же банана. Нанесите смесь на 30 минут, после чего смойте прохладной водой. Из смеси миндального и оливкового масел можно сделать маску для сухих волос.
Если вы хотите улучшить цвет кожи, то делайте следующую маску 1 раз в неделю: растворите в чистой воде 1 ч.л. косметической глины и добавьте в эту смесь 1 ст.л. оливкового масла. После истечения 15 минут смойте маску теплой водой. Для укрепления ногтей смешайте пару капель йода, лимонного сока и около 2-х ст.л. оливкового масла. Опустите ногти минут на 10 и смойте без использования мыла!

Оливковое масло на кухне

Оливковое масло получают из плодов оливы механическим путем. Это естественный драгоценный нектар и в последующей химической или физической обработке он не нуждается. Именно из-за этого оливковое масло является невероятно полезным, а главное натуральным продуктом, подходящим для приготовления и холодных, и горячих блюд. Оливковое масло является великолепным ингредиентом для приготовления всяческих соусов и отличным дополнением ко вторым блюдам, салатам и супам.

Можете заменить оливковым маслом сливочное масло в воздушном пюре или использовать для придания специального аромата в супы. Хорошо запекать с оливковым маслом рыбу или мясо гриль, а также прекрасный вкус получается, если его добавить в макароны.
Оливковое масло будет уместно в любых блюдах. Это не только вкусный, но еще и диетический продукт, содержащий высокое количество полифенолов, жирных мононасыщенных кислот, а также источник важнейших микроэлементов, витаминов и антиоксидантов! Порадуйте гостей и домочадцев полезными и вкусными блюдами с использованием оливкового масла. Порадуйте свою кожу и волосы прекрасными живительными масками и кремами!