Как научить ребенка правильно есть

Хорошее питание – основа жизни, а умение кушать правильно – основное правило этикета! Многих родителей интересует вопрос, как научить ребенка правильно кушать. Что ж, давайте рассмотрим советы и рекомендации, которые помогут вам это сделать правильно!

Когда начинать и как?

Начинать приучать ребенка есть правильно нужно с самого раннего детства, желательно в то время, когда вы начинаете вводить ему первый прикорм с ложечки. Как правило, это где-то в полгода. Нужно ему показывать, как важно есть опрятно, беззвучно и говорить, что разговаривать во время еды нельзя. Перед едой постелите на стол скатерть и обязательно помойте ребенку руки. Не забудьте повязать ребенку салфетку или слюнявчик.

Поблизости поставьте тарелочку с чистой водой и положите ватку, потому что вам после еды нужно будет вытереть ему влажной ваткой ротик и затем сухим полотенцем. Хотя, конечно, многие мамы не вдаются в такие крайности и просто приучают ребенка мыть рот после еды. Ложка малыша должна быть удобной и иметь гладкие края. Многие мамы покупают специально серебряную ложечку для кормления. Такая ложка не только удобна, но и есть с нее полезно.

Когда ребенок ест самостоятельно

Если ребенок уже кушает сам, обязательно следите за тем, чтобы он каждый раз перед едой мыл руки с мылом. Ложка для кормления должна быть удобной и легкой. Не позволяйте ему зажимать ее в кулак во время еды, а приучайте держать ее правильно, т.е. между указательным, большим и средним пальцами. Не усаживайте ребенка за стол, если у него заложен нос, иначе он станет чавкать во время еды. Почистите ему нос!

Сажайте ребенка за стол вместе с взрослыми, когда он уже начнет есть самостоятельно. Ребенок во всем подражает взрослым, поэтому очень важно, чтобы все сидящие правильно пользовались столовыми приборами. Также малыш смотрит на то, как берется хлеб.

К пользованию вилкой ребенка нужно начинать приучать в возрасте четырех лет. Очень важно сразу правильно научить ее держать и пользоваться ей. Обратите внимание, что вилка должна быть не острой и небольшой. Продаются маленькие вилки специально для детей. Этот возраст хорош тем, что 4-летний ребенок лучше поддается обучению, нежели если он был бы старше.

Ножом ребенок должен уметь пользоваться в 7 лет. Он должен уметь нарезать мясо, правильно держа нож и вилку. Вилка должна быть в левой руке, а нож в правой. Не забудьте объяснить ему, что ни в коем случае нельзя есть с ножа!

Учите деток кушать правильно и приучайте их к регулярному соблюдению гигиены до еды, это их здоровье.