Как избавиться от пяточных шпор

Пяточные шпоры не только создают дискомфорт во время ходьбы, но и могут увеличиться до такой степени, что без хирургического вмешательства больной попросту не сможет ходить. Шпора являет собой костный шип, образованный в результате окостеневания сухожилия подошвы. На начальных этапах она может быть не только незаметна, но и неощутима, но со временем пяточная шпора может разрастись и ее длина может достигнуть полутора сантиметра. Как избавиться от пяточной шпоры? Об этом вы узнаете из нашей статьи.

Перед тем как раскрыть вопрос о том, как избавиться от пяточных шпор, разберемся с главными причинами образования этих шипов. Чаще всего шпоры возникают у людей после сорока лет. При этом главными причинами их возникновения являются стоячая работа, в результате которой происходит регулярная нагрузка на подошвы ног, плоскостопие и даже избыточный вес. По мнению специалистов, микротравмы или сильные нагрузки в сочетании с нерациональным питанием являются первой причиной образования пяточной шпоры. Подвержены риску возникновения данного заболевания и легкоатлеты, которые практически постоянно оказывают сильную нагрузку на сухожилия, и женщины, предпочитающие модельную обувь на высокой шпильке.

Чувствуете покалывание в области пятки? Немедленно к врачу!

Что и говорить, пяточная шпора, как и любое другое новообразование требует оперативного определения и лечения. К сожалению, пяточный шип в момент возникновения настолько мал, что мы его просто не замечаем, обращаясь к врачу уже тогда, когда он достигнет более крупных размеров, создаст ощущение боли во время ходьбы. В этом случае нужно немедленно обратиться к ортопеду, который по рентгеновскому снимку сможет определить величину шпоры. Только после этого можно будет принимать решение о том, как избавиться от пяточной шпоры наименее болезненно для пациента.

Лечение пяточных шпор.

Отметить наиболее эффективные методики лечения пяточных шпор:

• Прием комплекса противовоспалительных препаратов.
• Инъекции с растворами, содержащими кортикостероиды.
• Накладывание компрессов с использованием димексида.
• Процедуры магнитотерапии в области пятки, действие которых направлено на снятие воспаления и боли.
• Ударно-волновая терапия, в результате которой измельчаются окостеневшие зоны. При этом на шпору воздействуют ультразвуком и достаточно всего пяти процедур для удаления шипа небольших размеров.
• Удаление пяточной шпоры хирургическим путем.

Независимо от того, какой метод назначил врач, следует помнить, что даже после удаления шпоры нарост может образоваться в другом месте. Именно поэтому следует полностью изменить свой образ жизни, создав все условия для предотвращения образования пяточных шипов.

Как избавиться от пяточных шпор народными методами.

Перед тем как описывать народные методы устранения пяточных шпор, сразу же отметим, что эти способы актуальны только для самых ранних стадий развития шипа. Они в любом случае не причинят вам вреда, но и ожидать чуда от народной медицины, когда размер шипа достигает одного сантиметра, совершенно не стоит. Итак, для тех, кого интересует, как избавиться от пяточных шпор народными методами, предлагаем несколько эффективных рецептур:

1. Капустный компресс. Берем внутренние листья капусты, внутри смазываем их медом и прикладываем к больному месту. Обвязываем теплым платком и оставляем на ночь. Компресс нужно каждый вечер ставить новый, курс – не менее трех недель.
2. Заливаем в таз6 лгорячей воды, добавляем туда 20 капель йода и две полные столовые ложки соды. Опускаем в эту воду больную ногу и парим ее в течение 10 минут. Затем пораженный участок смазываем йодом. Выполнять такую процедуру нужно перед отходом ко сну.
3. Попарить ногу в горячей воде и к больному месту приложить небольшой кусочек прополиса, оставить на целую ночь. На следующий вечер процедуру повторить, оставив прополис еще и на день.
4. Большой лист подорожника приложить тыльной стороной к больному месту и плотно обвязать вокруг ноги. Носить так, пока лист полностью не высохнет и только после этого привязать новый.

Методов существует очень много, но главное при этом не навредить самолечением. Помните, только помощь квалифицированных специалистов позволит вам определить, как избавиться от пяточной шпоры, чтобы она больше никогда не возникла на подошвах ног.