Как избавиться от второго подбородка
Второй подбородок – довольно серьезный изъян, появляющийся с возрастом у большинства людей. Конечно же, чаще всего он появляется у полных людей, но его появление связано не только с неправильным питанием и склонностью к излишнему весу, но и с неправильным положением головы. В результате ослабевания мышц на подбородке образовывается складка, которая в итоге наполняется жиром. Явление неприятное, но поправимое. Все можно исправить даже в домашних условиях, о чем мы и расскажем в нашей статье.
По мнению косметологов, главными причинами образования второго подбородка являются резкие изменения в весе человека, генетические особенности, калорийное питание и ортопедические проблемы. В наиболее тяжелых случаях пациентам назначается липосакция, в результате которой жир отсасывается через небольшое отверстие. Неудобство состоит в том, что после липосакции понадобиться удалить лишнюю кожу на подбородке хирургическим путем. Если же двойной подбородок еще небольшой, тогда нужно как можно раньше начать выполнять специальные упражнения по его устранению. Только не забывайте, что консультация косметолога в данном случае излишней не будет.
Избавиться от второго подбородка помогут компрессы
Компрессы – отличное тонизирующее средство, которое еще сотни лет назад активно применялись с целью устранения второго подбородка. Они не только устраняли неприятный изъян, но и позволяли сохранять правильный овал лица. Для компрессов используются различные травы, но можно попробовать и более простой способ. Для этого за час до сна нужно обильно смазать кожу в области второго подбородка питательным кремом и подвязать на 30 минут подбородок марлей. Такую процедуру нужно выполнять не меньше трех раз в неделю.
Теперь непосредственно о травяных компрессах. Обратите внимание, сначала прикладывается горячий компресс на 10 минут, затем холодный – на 5 минут. Для таких компрессов завариваются специальные лекарственные настои, к примеру, из липового цвета, шалфея, тысячелистника, ромашки или мать-и-мачехи. В горячий настой окунаем полотенце, отжимаем и накладываем на второй подбородок. По истечении 10 минут прикладываем полотенце, которое окунули в холодный настой.
Отличным народным средством для расщепления подкожных отложений жира является мед. Использовать его очень просто. Берем немного натурального меда и втираем его во второй подбородок, слегка похлопывая кожу. Длительность такого массажа составляет не более 15 минут, пока кожа слегка не покраснеет, после чего нужно смыть мед теплой водой и нанести питательный крем. Обратите внимание, данный метод противопоказан людям, у которых мед вызывает аллергическую реакцию.
Еще один действенный метод – компрессы с лимонным соком. Наносить их нужно через день в течение месяца. Складываем марлю в четыре слоя и окунаем в емкость с лимонным соком, слегка отжимаем и на полчаса плотно привязываем область второго подбородка. Затем снимаем марлю и наносим жирный крем. Еще через полчаса подвязываем подбородок марлей, которую заранее смачиваем холодной водой. Через 10 минут снимаем.
Упражнения для устранения второго подбородка
Если у вас появился второй подбородок нужно запомнить несколько несложных упражнений, с помощью которых вы сможете вернуть прежний овал лица:
- Открываем широко рот, затем нижними зубами закусываем верхнюю губу и опять широко раскрываем рот. Такие движения нужно повторять по 15 раз трижды в день.
- Широко открыв рот, вслух выговариваем все гласные буквы алфавита.
- Голову держим прямо, вытягиваем язык, пытаясь коснуться ним подбородка. Повторять такие движения нужно как можно чаще.
- В сидячем положении максимально забрасываем голову назад. Теперь широко открываем и закрываем рот.
- Тыльной стороной руки выполняем несильные похлопывания по второму подбородку в течение трех-четырех минут.
Эти упражнения в сочетании с компрессами и правильным рационом питания позволят навсегда забыть о проблеме образования второго подбородка.
