Как лечиться при гриппе

Чего мы боимся каждой зимой и при наступлении морозов? Конечно же, заболеть, любая болезнь может перерасти во что-то большее. Одна из опаснейших, но частых болезней – это грипп. Как же лечиться при гриппе, что делать, куда обращаться? Многие уже знают, а кто-то до сих пор откладывает свое лечение, полагаю, что с теплом и болезнь отступит, но нельзя же так обращаться со своим здоровьем.Хуже всего, когда вместе с гриппом приходят и другие проблемы со здоровьем, например, у многих начинаются проблемы с желудком, наблюдается запор. Так что очень важно знать, как избавиться от запора, чтобы потом легче было справиться с гриппом.

Как обнаружить грипп.

Понятно, что при обнаружении необходимо тут же бежать к врачу, или хотя бы вызывать скорую на дом, чтобы тут же зафиксировать ваш случай, возможно начинается эпидемия, которую необходимо предотвратить или остановить. Но как же определить, что у вас грипп? Для этого стоит запомнить несколько симптомов, согласно которым выявляется вирусная инфекция грипп.

Сложность в том, что на легкой стадии выявить грипп сложно, может подняться температура, появиться головокружение или легкая тошнота, хотя все симптомы могут отсутствовать. При более сложной стадии вы можете заметить сильное выделение пота, боли в мышцах, плохую реакцию на свет, слабость, ощущение опухлости носа и неба, горла, головную боль, красноту в горле, насморк и кашель, даже возможно диарея. При самой сложной стадии прибавляются еще такие симптомы как судороги, кровотечение из носа, галлюцинации. Так что не пускайте все на самотек, а сразу же обращайтесь к врачу.

Что, если вы заболели гриппом.

Во время гриппа необходимо в первую очередь много и правильно кушать здоровую пищу, чаще гулять, дышать воздухом, это же защитит и от заболевания гриппом, если вы еще не простыли. Чаще ешьте фрукты, которые необходимы ослабшему организму, употребляйте в еду лук и чеснок, пейте витамины, которые вас подбадривают. Необходимо следовать всем рекомендациям врача, но и не забывать про «дедовские» способы лечения гриппа, такие как прогревание горла над паром, компрессы, банки и пр. Пейте иммуностимуляторы, которые помогут повысить ослабший иммунитет. Позаботьтесь и об иммунитете других членов семьи, если есть возможность, спите в отдельной комнате и пользуйтесь выделенными для себя столовыми приборами, т.к. инфекцию можно очень легко передать другому человеку по воздуху или плохо вымытую посуду.

Народные средства против гриппа.

Когда вы только-только заметили признаки простуды, гриппа, тут же сделайте ванночки для ног, куда положите пару ложек порошка горчицы и опустите туда ноги на 15 минут. Вода должна быть настолько горячей, насколько вы сможете терпеть. После этого, оденьте теплые носочки, в которые так же насыпьте немного порошка горчицы – это очень действенный способ. Если у вас наблюдается кашель, то справиться с ним поможет редька, которую необходимо нарезать и засыпать сахаром. Редька даст сок, который и нужно принимать каждый раз перед приемом пищи, а так же перед ночным сном. Если вы не знаете, как правильно дышать над паром, знайте – это не сложно. В емкость налейте немного воды, туда положите только кожуру от почищенного картофеля, которую потом нужно будет сварить. После варки, поставьте емкость на стол, наклонитесь над ней, накройтесь одеялом или полотенцем и дышите ртом, выдыхая носом, около 10-15 минут, пока пар не остынет.