Как избавиться от зависимости от человека

Зависимость от близкого человека.

Очень часто в жизни нам встречаются люди, которые нам крайне дороги. Это не плохо, пока мы не замечаем невероятно сильную зависимость от них. Хорошо, если это никому не мешает, но зачастую это мешает собственной жизни зависимого человека. Но как избавиться от зависимости от человека, возможно ли это в принципе?

На самом деле, зависимость к чему либо или к кому бы то ни было кроется в человеческой психологии. Так что искать пути решения с этим стоит именно с помощью своего подсознания. Но для этого необходимо в первую очередь от того человека, к которому вы испытываете зависимость. Это касается как близких кровных родственников (родители, дети, сестры-братья), так и близких любимых людей (друзья, супруги).

Зависимость одним мешает найти своего любимого человека, создать семью и удержать ее, другим не дает спокойно жить и общаться с людьми, третьим – не дает шанса на реализацию своих возможностей, самих себя и своего будущего.

Так что для начала постарайтесь меньше проявлять свою зависимость, лучше всего – уехать на некоторое время в другой город, например, на отдых, благо лето это позволяет, а зимой существует возможность так же отдохнуть в теплых краях.

После этого начните разбираться в себе: почему вы не можете стать самостоятельным человеком, что вам мешает во главе своей жизни видеть себя? Быть может это неуверенность в себе, собственных силах, давление со стороны, психологическая травма или что-то еще.

Учитесь решать свои проблемы в одиночестве, ходите гулять в одиночестве, покупать продукты и одежду, технику, отдыхать самостоятельно (например, в кино или в кафе зайти). Так вы сможете раскрепоститься в личной жизни, познакомиться с новыми людьми, почувствовать свободу жизни.

Когда будете готовы, возвратитесь туда, где находится человек, от которого вы зависели, посмотрите на него новых взглядом, теперь вы сможете вести нормальные отношения, а не типа «хозяин-раб» или «начальник-подчиненный», станьте «коллегами», цените друг друга и уважайте, но не прогибайтесь под чужое мнение.

Зависимость от постороннего человека.

Другой вопрос, если зависимость у вас имеется от того, человека, которому вы не нравитесь, кто пугается вашего внимания и напора. Это грозит не только косыми взглядами и разговорами, но и опасностью по отношению к вам. Так на вас могут написать заявление участковому по поводу преследования в лучшем случае, хуже, если вас решат ликвидировать из жизни этого человека грубыми методами, физическим насилием. Если не хотите таких проблем, стоит узнать, как избавиться от зависимости от человека.

Безусловно, вам стоит оградить себя от зависимости. Сделать это можно точно так, же как и в предыдущем варианте. Нужно уехать, это поможет не только вам, но и тому человеку, от которого вы чувствуете зависимость. Вздохнуть с облегчением отъезд поможет и вам, и тому человеку.

Мы не можем знать наверняка, почему становимся зависимыми от других людей, почему они кажутся нам богами, на которых равняются. Наверняка, причина во внутренней дисгармонии с окружающим миром. Мы не можем добиться чего-то в жизни и «цепляемся» за тех, кто воплощает наши же мечты гораздо лучше. Но это понятно нам и непонятно и пугающе для них.

Так что придется освободить свою жизнь от лишнего беспокойства и нервотрепки, стоит уехать подальше, отдохнуть, найти себя, свои интересы, разобраться в себе и только после этого вернуться или навсегда остаться в «новом доме».