Все материалы на сайте носят информационный характер.
Необходима консультация специалиста.
Отправить проблему

Как избавиться от давления народными методами

Все знают о том, как избавиться от давления с помощью медицины. Проще всего просто взять и пойти к врачу. Однако не все понимают, что предотвратить тяжкие последствия болезни можно и с помощью средств народной медицины. Если вы не знаете как избавиться от высокого давления народными методами, внимательно читайте варианты ниже:

  • нужно взять шерстяные носки и намочить в уксусе, одеть их перед сном, сверху обернуть полиэтиленовым мешочком. Затем поверх обмотать тряпкой и держать до утра. Эту процедуру нужно выполнять 3 вечера подряд;

  • надо взять пол стакана меда, один лимон вместе с кожурой протереть на терке. Добавьте пять зубчиков чеснока (растертого) и все размешайте. Данный состав поставьте в темное и теплое место на неделю. Затем переставьте это лекарство в холодильник и оберните черной тряпкой. Это лекарство нужно принимать три раза в день по одной чайной ложке;
  • нужно купить в аптеке зеленые таблетки раунатина, китайский зеленый чай и спиртовую настойку календулы. Половину чайной ложки этого чая сварите на пол стакана кипятка. Когда содержимое остынет, добавьте в него 12 капель спиртовой настойки календулы. Этим настоем нужно запивать раунатин. Таблетки принимайте за таким графиком: в первый день надо принимать один раз утром через 30 минут после еды. На второй день утром и вечером. А на третий день три раза в день — утром, в обед, вечером. На четвертый день – утром и вечером. А на пятый день только утром.

Виды гипотонии.

Термин «гипотония» используют для обозначения низкого артериального давления. Различают такие виды гипотонии:

  • Ортостатическая или постуральная — это когда резко падает давление и ограничивается кровоснабжение в головной мозг. Это приводит к предобморочному состоянию или головокружению. Например, когда человек меняет свое положение из лежащего или сидячего в стоячее.
  • Постуральная — это неспособность автономной нервной системы адекватно реагировать на внезапные изменения. Это может привести к снижению давления.

Лечение низкого давления.

Важную роль при лечении играет коррекция образа жизни. Перед нами возникает вопрос – как избавиться от низкого давления? Для этого нужно: заниматься гимнастикой, плаванием, принимать контрастный душ, много времени проводить на свежем воздухе, начинать день с чашки чая, а также иметь полноценный отдых. Также очень хорошо помогает массаж, рефлексотерапия, магнитотерапия, гравитационная терапия, криотерапия и т.п.

Итак, можно выделить 11 способов, чтобы нормализовать давление:

  1. Найдите больше времени для прогулок
  2. Дышите глубоко
  3. Употребляйте продукты богатые калием
  4. Изучайте продуктовые этикетки на наличие натрия
  5. Употребляйте темный шоколад
  6. Посоветуйтесь с врачом
  7. Алкогольные напитки нужно употреблять в умеренных дозах
  8. Пейте кофе без кофеина
  9. Пейте чай
  10. Меньше работайте
  11. Расслабляйтесь, слушая музыку