Как щелкать пальцами

Людям свойственны различные привычки – полезные и не очень, банальные и необычные  до странности. К довольно распространенным автоматически совершаемым действиям относится и щелкание пальцами. Это действие не очень положительно действует на нервы окружающих, а некоторых оно откровенно раздражает. Но вот не является ли эта привычка вредной для самих ее обладателей, и как щелкать пальцами правильно и красиво без вреда для себя и посторонних?

Не вредно ли щелкать пальцами?

Далеко не все щелчки опасны для здоровья ваших пальцев. Безобидным является получение ритмичных звуков, например, в такт музыке, с помощью среднего пальца и ладони. К безусловно вредным, относится привычка хрустеть пальцевыми суставами. Звук при этом образуется за счет резкого смещения сустава.

Внутри каждого хряща, окружающего сустав, находится специальная жидкость, которая называется синовиальной. Эта смазка питает и охраняет непосредственно хрящ и окружающие его ткани. А также синовиальная жидкость служит для снабжения тканей кислородом. Капсула, у которой локализована смазка, имеет ограниченную эластичность. При резких нагрузках на капсулу из нее выходят газы, что приводит к увеличению подвижности сустава. Химический состав смазывающей жидкости восстанавливается не сразу. Поэтому совершать щелчки часто невозможно.

Медики заинтересовались данной проблемой, и был проведен ряд исследований. Мнение ученых в этом вопросе разделилось. Некоторые ученые остались на нейтральной позиции, но большинство придерживается мнения о том, что частое похрустывание суставами может спровоцировать возникновение острого и хронического артрита, а также опухание кистей и снижение силы сжатия.

Как правильно щелкать пальцами

Как щелкать пальцами, какие существуют советы для этого? Как было ранее сказано, выбивание ритма при помощи щелчков – занятие для владельца этой привычки неопасное. Поэтому такое умение можно усовершенствовать, воспользовавшись следующими советами:

1. Для извлечения звука нужно сложить средний и большой пальцы. Они сильно сжимаются, а затем большой палец идет резко вверх, а средний – также резко вниз. В большинстве своем сила звука зависит от удара среднего пальца о поверхность ладони.
2. При щелчке мизинец и безымянный палец прижимаются к ладони.
3. Рука не должна быть слишком напряжена, но и сильного расслабления допускать не нужно.
4. Ладони обязательно должны быть сухими.
5. В зависимости от того, кто вы – правша или левша, действие выполняется либо правой, либо левой рукой.

Освоив простейшие навыки, можно перейти к более сложной технике щелчков. Для этого используют одновременно средний и безымянный пальцы. Такой щелчок выполняется практически также, как и  предыдущий, но трение большого пальца нужно начинать с безымянного, затем переходя на средний. Более совершенные щелчки можно получить, производя это действие одновременно двумя руками. С первого раза вам вряд ли удастся достичь громкого и резкого звука, но после некоторого количества тренировок вы обязательно добьетесь успеха.